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Un rouleau de mousse pliable offre les mêmes bénéfices qu’un modèle classique : il permet de détendre les tensions musculaires, de préparer efficacement le corps à l’effort et de travailler la mobilité. Sa particularité est qu’il peut se replier pour former un petit cylindre d’environ 15 cm de hauteur, ce qui le rend très facile à transporter dans un sac de sport ou une valise. Une fois déployé, il atteint une longueur de 35 cm, idéale pour vos exercices de récupération.
